🎁 В День семьи, любви и верности, 8 июля, 🌼🌼🌼 семьям Белокурихи дарят занятие по НейроЙоге.
🧘♀️ НейроЙога – это практика, цель которой заключается в перестройке работы нервной системы, а развитие силы, гибкости и физическое здоровье тела является естественным её следствием.
Она включает в себя элементы йоги, которые сочетаются с телесной психологией, дыхательными техниками, медитацией, звукотерапией, ароматерапией и опирается на реальные открытия нейронауки:
* нейропластичность мозга;
* сенсомоторное обучение;
* влияние дыхания на вегетативную нервную систему;
* связь эмоций и тела.
Каждое занятие сочетает в себе:
✅ обучение новым движениям
✅ силовые и балансовые техники
✅ упражнения на координацию
✅ дыхательные техники
✅ упражнения для фасциальных слоев тела
✅ сенсорные практики
✅ заукотерапию
✅ ароматерапию
✅ медитативные практики
✅ телесную психотерапию.
Приходите семьёй и знакомьтесь с НейроЙогой! Всех ждут 8 июля.👫✨
